femme respire calme et énergie

4 exercices de respiration facile pour se faire du bien

Bienvenue sur Ondespositivesfr ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre de 5 solutions naturelles pour surmonter votre stress et votre anxiété cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Ondespositivesfr ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans …

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Comment avoir un esprit positif : conseils pour voir la vie du bon côté.

Un esprit positif est une chose puissante. Beaucoup de gens croient que des pensées positives peuvent vous aider à atteindre n’importe quoi et c’est vrai. Mais lorsque vous rencontrez des difficultés dans votre vie de tous les jours, il peut être difficile de garder une attitude positive. Je vais partager avec vous quelques conseils et …

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femme épanouie et pleine d'énergie

Comment soigner naturellement son anxiété et sa santé mentale?

L’anxiété est une émotion naturelle. Elle est la réponse du corps face à un danger ou un stress. Mais elle devient problématique lorsqu’elle est permanente et perturbe le quotidien. Ce billet de blog explorera 3 façons de soigner naturellement votre anxiété et vous permettra de désamorcer les crises en réduisant considérablement votre fatigue émotionnelle. L’anxiété …

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