Je suis Jessica, une infirmiĂšre qui a transformĂ© son combat contre la maladie en une quĂȘte de bien-ĂȘtre.
Depuis, jâai Ă cĆur de vous aider à transformer votre quotidien en cultivant votre bien-ĂȘtre et en Ă©loignant votre stress . Vous allez Ă©galement dĂ©couvrir stratĂ©gies et outils personnels efficaces et faciles Ă mettre en oeuvre pour cultiver votre positivitĂ© et votre Ă©panouissement personnel.
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Ma mission est de partager avec vous non seulement mon histoire mais aussi les stratĂ©gies qui mâaident Ă garder le moral, Ă gĂ©rer le stress et les Ă©motions, et Ă poursuivre mes projets et ma vie familiale malgrĂ© les obstacles.
Je mets en lumiĂšre des techniques et outils que jâai personnellement testĂ©s et qui sont centrĂ©s sur le dĂ©veloppement personnel, le bien-ĂȘtre Ă©motionnel et la rĂ©silience.
Mes meilleurs conseils sont dans mes livres.