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Je suis Jessica, une infirmiĂšre qui a transformĂ© son combat contre la maladie en une quĂȘte de bien-ĂȘtre.

Depuis, j’ai Ă  cƓur de vous aider à transformer votre quotidien en cultivant votre bien-ĂȘtre et en Ă©loignant votre stress . Vous allez Ă©galement dĂ©couvrir stratĂ©gies et outils personnels efficaces et faciles Ă  mettre en oeuvre pour cultiver votre positivitĂ© et votre Ă©panouissement personnel.

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Ma mission est de partager avec vous non seulement mon histoire mais aussi les stratĂ©gies qui m’aident Ă  garder le moral, Ă  gĂ©rer le stress et les Ă©motions, et Ă  poursuivre mes projets et ma vie familiale malgrĂ© les obstacles.

Je mets en lumiĂšre des techniques et outils que j’ai personnellement testĂ©s et qui sont centrĂ©s sur le dĂ©veloppement personnel, le bien-ĂȘtre Ă©motionnel et la rĂ©silience.

Mes meilleurs conseils sont dans mes livres.

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